Living Nutrition – Cápsulas de ashwagandha fermentada (60 unidades)

Raíz de ashwagandha ecológica fermentada en 60 cápsulas vegetales. Con 300 mg de raíz por cápsula. Atención: el RIVM desaconseja el uso de complementos con ashwagandha.

Living Nutrition Ashwagandha contiene raíz de ashwagandha ecológica fermentada con cultivos de kéfir y kombucha. El bote contiene 60 cápsulas vegetales, con 300 mg de raíz por cápsula.

Importante: el RIVM desaconseja el uso de complementos con ashwagandha. Se han notificado efectos adversos graves, entre ellos daños hepáticos. También pueden aparecer al seguir las instrucciones del envase.

Los datos del producto de un vistazo

• Raíz de ashwagandha ecológica (Withania somnifera).
• 300 mg de raíz fermentada por cápsula.
• 60 cápsulas en un bote de vidrio.
• Cubierta vegetal.
• Vegano y sin gluten.

¿Qué es la ashwagandha?

La ashwagandha es un arbusto que crece, entre otros lugares, en la India. La planta se utiliza desde hace mucho tiempo en el ayurveda, la medicina tradicional india.

En los complementos se emplean la raíz, las hojas o sus extractos. Esta fórmula de Living Nutrition contiene la raíz. Es importante tenerlo en cuenta al comparar productos, porque no todas las fórmulas de ashwagandha utilizan la misma materia prima.

La raíz contiene withanólidos de forma natural. Son un grupo de sustancias vegetales que se mencionan a menudo en las investigaciones sobre la ashwagandha. La cantidad de raíz no es lo mismo que la cantidad de withanólidos.

¿Por qué se investiga la ashwagandha?

Los científicos estudian la ashwagandha, entre otras cosas, en relación con el estrés y el sueño. Algunas preparaciones muestran resultados prometedores en estos ámbitos. Los estudios utilizan distintas formas de la planta.

Un posible beneficio no elimina los riesgos para la seguridad. Por eso, en este producto no solo indicamos la composición, sino también la recomendación sobre su uso.

¿Cómo se procesa la raíz?

Living Nutrition utiliza cultivos de kéfir de agua y kombucha para la fermentación. Durante este proceso, bacterias y levaduras transforman sustancias de la raíz.

Después, la mezcla se liofiliza. Primero se congela y luego se elimina la humedad. Así se obtiene un polvo seco para las cápsulas.

Esta preparación modifica la materia prima, pero no demuestra que desaparezcan los riesgos mencionados. Ecológico y fermentado son características del producto, no una garantía de uso seguro.

Composición

Además de la raíz, la fórmula contiene una cubierta de cápsula vegetal. No se han añadido agentes de carga.

El modo de empleo del envase indica una cápsula dos veces al día con alimentos. Es información del envase, no una recomendación para utilizar el producto a pesar de la advertencia.

¿Qué significa la recomendación de seguridad?

La recomendación no se refiere solo a cantidades elevadas. También se han notificado efectos graves en personas que siguieron las indicaciones del envase.

La ashwagandha también puede causar somnolencia y molestias gastrointestinales. No la utilices durante el embarazo ni la lactancia. También se desaconseja en caso de problemas de tiroides, enfermedades autoinmunes o una operación programada.

¿Tomas ashwagandha y notas la piel amarilla, orina oscura o molestias abdominales intensas? Deja de tomarla y contacta inmediatamente con un médico.

Sobre Living Nutrition

Living Nutrition fue fundada en 2014 por el terapeuta nutricional Graham Botfield. La marca británica elabora plantas y alimentos fermentados en pequeños lotes de producción.

Si tienes un envase, consérvalo en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños. La fecha de consumo preferente figura en el propio bote. Conservarlo según las indicaciones no cambia la recomendación de seguridad.