Descripción del producto
La fuerza sinérgica de la Vitamina D3 y la Vitamina K2
Vitakruid Vitamina D3 & K2 reúne en un práctico frasquito los beneficios de dos vitaminas esenciales. La Vitamina D3 contribuye a mantener huesos y dientes fuertes, apoya el sistema inmunológico y favorece el buen funcionamiento de articulaciones y músculos. Además, facilita la absorción de calcio y fósforo, elementos clave para la salud ósea.
Por su parte, la Vitamina K2 colabora en la coagulación sanguínea normal y mejora la incorporación del calcio en los huesos, evitando que se deposite en los vasos sanguíneos. Gracias a esta combinación poderosa, Vitakruid ofrece una solución eficaz para el uso diario.
La potencia de la Vitamina D3 para el sistema inmunológico
Conocida también como la “vitamina del sol” o “vitamina de la luz”, la Vitamina D3 asegura que el calcio se asimile correctamente a partir de los alimentos, ejerce un efecto beneficioso en el proceso de división celular y contribuye al mantenimiento de músculos saludables.* Además, refuerza el sistema inmunológico, algo especialmente importante durante los meses invernales.*
Sinergia entre Vitamina D y K2 para una distribución óptima del calcio
Una dosis elevada de Vitamina D (por ejemplo, 75 mcg) aumenta la absorción de calcio; sin embargo, para garantizar que este mineral se deposite en los lugares correctos, como en los huesos, la Vitamina K2 resulta indispensable. Esta actúa como “transportadora del calcio”, impidiendo su acumulación en vasos sanguíneos y riñones al dirigirlo eficazmente hacia el tejido óseo.*
Vitamina K2 galardonada (MenaQ7®)
La fórmula de Vitakruid utiliza la forma de K2 con mayor biodisponibilidad: menaquinona-7 (MK-7). Esta variante, comercializada bajo el nombre patentado MenaQ7®, fue galardonada en 2015 con el “Best Functional Ingredient Award” por su excepcional absorción y eficacia. Con las altas dosis de D3 y K2 de este suplemento, garantizas un sólido soporte para la salud ósea y el equilibrio del calcio.
¿Por qué se añade aceite de girasol a este suplemento?
Aunque el aceite de oliva es excelente para cocinar, el aceite de girasol cumple un rol superior como vehículo en este suplemento. La dosis diaria recomendada se compone de solo dos gotas de aceite de girasol, una cantidad mínima que, si bien no aporta beneficios directos a la salud, crea la base ideal para los ingredientes activos.
Distribución uniforme de K2 gracias al aceite de girasol
Estudios independientes demuestran que en el aceite de oliva la Vitamina K2 tiende a sedimentarse, lo que puede provocar variaciones en su dosificación por gota. El aceite de girasol evita este problema al mantener la K2 uniformemente distribuida, garantizando que cada gota de Vitamina D3 & K2 ofrezca la misma cantidad de K2 y, por ende, una ingesta constante y fiable.
Dosis alta: 62,50 µg de Vitamina D3 por toma
Vitakruid Vitamina D3 & K2 proporciona una dosis potente de 62,50 µg de Vitamina D3 en dos gotas. Esto te ayuda a reponer rápida y eficazmente tus niveles de Vitamina D, fundamental para mantener un equilibrio saludable, sobre todo durante los meses fríos y oscuros en los que la luz solar es insuficiente.
-
Declaraciones de salud aprobadas
Resumen de Vitakruid Vitamina D3 & K2:
-
Alta dosis de Vitamina D3 para un soporte óptimo
-
Vitamina K2 MenaQ7® galardonada por su excelente absorción
-
Refuerza el sistema inmunológico y mejora la asimilación del calcio en los huesos*
-
Distribución uniforme de K2 gracias al aceite de girasol
-
Práctico frasquito con gotero para una dosificación precisa
¿Por qué elegir Vitakruid Vitamina D3 & K2?
Vitakruid se distingue en el mercado de suplementos por diversas razones, y esta fórmula es un claro ejemplo:
-
Ingredientes de alta calidad con eficacia comprobada:
Este suplemento contiene Vitamina D3 y la galardonada forma de K2, MenaQ7®, reconocida por su excepcional absorción. Esto garantiza una máxima biodisponibilidad y un potente efecto. -
Sinergia respaldada por la ciencia entre D3 y K2:
La Vitamina D3 favorece la absorción del calcio, pero sin K2 existe el riesgo de que el mineral se acumule en lugares no deseados. La Vitamina K2 asegura que el calcio se dirija correctamente a los huesos. -
Dosis óptima para las necesidades del clima holandés:
Con una dosis diaria de 62,50 µg de Vitamina D3, esta fórmula se adapta perfectamente a las necesidades de los neerlandeses, especialmente durante los meses oscuros del invierno, asegurando una reposición rápida y segura. -
Uso sencillo y versátil:
El práctico frasco con gotero facilita la dosificación. Puedes añadir las gotas a tus alimentos o tomarlas directamente, lo que lo hace ideal para el uso diario y para llevarlo contigo. -
Confiabilidad y calidad garantizada por Vitakruid:
Vitakruid es sinónimo de pureza y seguridad. Cada producto se somete a rigurosos controles y cumple con las estrictas normas europeas, ofreciendo suplementos desarrollados con conocimiento y cuidado. - ¿Es la Vitamina D3 realmente una vitamina?
Técnicamente, la Vitamina D no se clasifica como una vitamina en sentido estricto, sino como un grupo de prohormonas liposolubles que se transforman en hormonas activas en el organismo. Existen dos formas comunes: la variante vegetal, Vitamina D2 (ergocalciferol), y la variante animal, Vitamina D3 (colecalciferol). Además, hay una forma vegetal de D3, derivada de algas y líquenes, ideal para vegetarianos y veganos.
La Vitamina D3 es la forma que el cuerpo absorbe de manera más eficiente, ya que se produce en la piel gracias a la acción de la luz solar. Sin embargo, en los Países Bajos la exposición solar es limitada y solo suficiente durante unos pocos meses al año, por lo que la mayoría de las personas no produce la cantidad necesaria de Vitamina D. Los grupos de riesgo —como los ancianos, las personas de piel oscura o aquellos con escasa exposición al exterior— se benefician especialmente de la suplementación con D3.
La fórmula de Vitakruid combina Vitamina D3 y K2 en formas activas y de alta absorción, diseñadas para potenciar la salud integral. Mientras la Vitamina D3 mejora el transporte y la asimilación del calcio, la Vitamina K2 se encarga de que este mineral llegue a los lugares correctos, como los huesos. Este dúo actúa de forma sinérgica para ofrecer un soporte óptimo al sistema óseo y al sistema inmunológico.
Declaraciones de salud aprobadas
-
-
La Vitamina D favorece un nivel adecuado de calcio en sangre y participa en su regulación.
-
Es fundamental para la asimilación de calcio y fósforo y para mantener huesos fuertes.
-
Tanto la Vitamina D como la K son esenciales en la formación ósea y benefician el esqueleto.
-
La Vitamina D colabora en la división celular y en el crecimiento y desarrollo de los tejidos.
-
Ayuda al funcionamiento normal del sistema inmunológico y refuerza la resistencia.
-
Contribuye a la función muscular y al mantenimiento de dientes sanos.
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La Vitamina K facilita la absorción de minerales, como el calcio, en los huesos y apoya una coagulación sanguínea normal.
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Composición por dosis (2 gotas) / Ingredientes
| Ingrediente | Composición por dosis (2 gotas) | RI* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 62,50 µg (2500 IE) | 1250% |
| Vitamina K2 (UniK2®, menaquinona-7) K2 | 45 µg | 60% |
-
Ingesta de referencia
** No se ha establecido RI
Ingredientes:
Aceite de girasol (oleum helianthus) (vehículo), aceite de oliva (oleum olivae virgine) (vehículo), Vitamina D3 (colecalciferol) (62,50 µg, 2500 IE: 1250%), Vitamina K2 MK7 (menaquinona) (45 µg: 60%), y Vitamina E (DL-alfa-tocoferol).
No contiene: OMG, gluten, levadura, lactosa, azúcar, colorantes, aromatizantes ni conservantes artificiales.
Modo de empleo y Dosificación / Envase y Contenido
-
Uso:
Tomar de 1 a 2 gotas diariamente durante la cena, salvo indicación médica. Las gotas se pueden aplicar directamente en la boca. Este aceite es apto para el consumo diario y se puede combinar de forma segura con otros suplementos. -
Envase:
Frasco de vidrio de 10 ml con gotero (pipeta), que proporciona al menos 225 gotas. Es compacto, ideal para el uso diario y fácil de transportar.
¿Para quién es adecuado Vitakruid Vitamina D3 & K2?
Este suplemento es especialmente recomendado para:
-
Mujeres a partir de 50 años, para mantener huesos fuertes y favorecer la absorción de calcio.
-
Personas mayores o seniors a partir de 70 años, debido a la disminución natural en la producción de Vitamina D con la edad.
-
Personas de piel oscura, ya que su capacidad para sintetizar Vitamina D a partir del sol es menor.
-
Mujeres embarazadas, para apoyar la salud ósea tanto de la madre como del bebé.
-
Aquellos que visten ropa que cubre gran parte del cuerpo, limitando la exposición solar.
-
Personas que pasan poco tiempo al aire libre, por ejemplo, trabajadores nocturnos, que tienen una producción reducida de Vitamina D.
Características del producto
-
Sin gluten
-
Sin levaduras
-
Sin lactosa
-
Sin azúcar
-
Libre de colorantes artificiales
-
Sin gelatina
-
Sin OMG
-
Libre de conservantes
-
Sin aromatizantes artificiales
-
Sin edulcorantes
-
Vegetariano
Curiosidades sobre la Vitamina D3 y la Vitamina K2
¿Sabías que la denominación de la Vitamina D3 y K2 refleja su estructura química? La “D” en Vitamina D proviene de “dihidroxil”, haciendo alusión a su composición química, y el número “3” especifica su forma, el colecalciferol, que nuestro organismo absorbe de manera óptima. Por otro lado, la “K” de la Vitamina K2 se deriva del término alemán “Koagulation”, ya que esta vitamina es clave en el proceso de coagulación sanguínea, mientras que el “2” indica el subtipo específico, conocido como menaquinona, especialmente eficaz para la salud ósea y la distribución adecuada del calcio.
¿Por qué utilizar Vitamina D y Vitamina K?
Ambas vitaminas son nutrientes esenciales que apoyan múltiples funciones, como mantener huesos fuertes y garantizar una correcta coagulación sanguínea. La Vitamina D se obtiene principalmente de la luz solar, aunque también se encuentra en pequeñas cantidades en ciertos alimentos, especialmente en pescados grasos. Por otro lado, la Vitamina K, en especial la K1, se halla en abundancia en las verduras de hoja verde.
Vitamina D en la alimentación
Aunque la piel puede sintetizar Vitamina D gracias al sol, algunos alimentos contienen esta vitamina en cantidades moderadas. Los pescados grasos, por ejemplo, son una fuente excelente, como se ilustra en la siguiente tabla:
| Alimento | Vitamina D (por 100 g) |
|---|---|
| Anguila ahumada | 20 mcg |
| Sardinas | 12 mcg |
| Anchoas | 11 mcg |
| Trucha | 9 mcg |
| Salmón con piel | 9 mcg |
| Caballa | 8 mcg |
| Arenque | 6 mcg |
Vitamina K en la alimentación
La Vitamina K aparece en varias formas, siendo la K1 y la K2 las más relevantes. La K1 se encuentra principalmente en verduras de hoja verde, mientras que la K2 se halla en cantidades más reducidas en productos de origen animal. A continuación, se muestra un resumen de algunas verduras ricas en Vitamina K1:
| Alimento | Vitamina K1 (por 100 g) |
|---|---|
| Acelga | 830 mcg |
| Kale (col rizada) | 817 mcg |
| Espinaca | 575 mcg |
| Berro | 368 mcg |
| Endibia | 337 mcg |
| Watercress | 250 mcg |
| Brócoli | 185 mcg |
Los suplementos como la Vitamina D3 & K2 están diseñados para cubrir necesidades específicas, pero no reemplazan una alimentación sana y variada; su función es complementar una dieta equilibrada.
Consejos de almacenamiento e información de seguridad
-
Almacenamiento:
Conservar en un lugar seco, oscuro y a temperatura ambiente (15 – 25 °C). -
Advertencias:
Mantener fuera del alcance de los niños. No apto para menores de 10 años.
Si usas derivados de cumarina (anticoagulantes como warfarina, acenocumarol y fenprocumón), consulta a un especialista antes de emplear un suplemento de Vitamina K2.
Este producto no sustituye una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable. En caso de dudas sobre la combinación de este suplemento con medicamentos, contacta a tu médico o farmacéutico.
¿Tienes alguna pregunta o necesitas asesoramiento?
Si deseas más información sobre este producto, no dudes en contactarnos a través del formulario de contacto.
Z-index: 16529413
Acerca de Vitakruid
Vitakruid es una empresa líder en los Países Bajos que se especializa en suplementos nutricionales de alta calidad. Con una visión clara sobre la salud y el bienestar, Vitakruid se esfuerza por ofrecer soluciones naturales que apoyen la salud de forma segura y eficaz. La filosofía de la marca es que la naturaleza proporciona todo lo que el cuerpo necesita, combinando rigurosa investigación científica con el poder de los ingredientes naturales. Trabajando junto a especialistas y terapeutas, desarrollan productos diseñados para adaptarse a las necesidades específicas del organismo, garantizando suplementos de alta calidad que realmente aportan resultados. Cada producto se formula meticulosamente y se somete a rigurosos controles para asegurar los más altos estándares. Desde vitaminas y minerales hasta extractos de hierbas y fórmulas especiales, cada suplemento de Vitakruid está concebido para ofrecer la máxima eficacia. Esto convierte a Vitakruid en una opción confiable y apreciada por quienes se toman en serio su salud.
Vitakruid: en el icónico envase azul.
Vitakruid – Vitamin D3 & K2 (10ml)
€21,93
TIP: ¡Cuanto más pidas, mayor será tu descuento!
- Smaak: Natural
- Merk: Vitakruid
- Inhoud: 10ml
- Porcentaje de CBD: n/a
Descripción del producto
La fuerza sinérgica de la Vitamina D3 y la Vitamina K2
Vitakruid Vitamina D3 & K2 reúne en un práctico frasquito los beneficios de dos vitaminas esenciales. La Vitamina D3 contribuye a mantener huesos y dientes fuertes, apoya el sistema inmunológico y favorece el buen funcionamiento de articulaciones y músculos. Además, facilita la absorción de calcio y fósforo, elementos clave para la salud ósea.
Por su parte, la Vitamina K2 colabora en la coagulación sanguínea normal y mejora la incorporación del calcio en los huesos, evitando que se deposite en los vasos sanguíneos. Gracias a esta combinación poderosa, Vitakruid ofrece una solución eficaz para el uso diario.
La potencia de la Vitamina D3 para el sistema inmunológico
Conocida también como la “vitamina del sol” o “vitamina de la luz”, la Vitamina D3 asegura que el calcio se asimile correctamente a partir de los alimentos, ejerce un efecto beneficioso en el proceso de división celular y contribuye al mantenimiento de músculos saludables.* Además, refuerza el sistema inmunológico, algo especialmente importante durante los meses invernales.*
Sinergia entre Vitamina D y K2 para una distribución óptima del calcio
Una dosis elevada de Vitamina D (por ejemplo, 75 mcg) aumenta la absorción de calcio; sin embargo, para garantizar que este mineral se deposite en los lugares correctos, como en los huesos, la Vitamina K2 resulta indispensable. Esta actúa como “transportadora del calcio”, impidiendo su acumulación en vasos sanguíneos y riñones al dirigirlo eficazmente hacia el tejido óseo.*
Vitamina K2 galardonada (MenaQ7®)
La fórmula de Vitakruid utiliza la forma de K2 con mayor biodisponibilidad: menaquinona-7 (MK-7). Esta variante, comercializada bajo el nombre patentado MenaQ7®, fue galardonada en 2015 con el “Best Functional Ingredient Award” por su excepcional absorción y eficacia. Con las altas dosis de D3 y K2 de este suplemento, garantizas un sólido soporte para la salud ósea y el equilibrio del calcio.
¿Por qué se añade aceite de girasol a este suplemento?
Aunque el aceite de oliva es excelente para cocinar, el aceite de girasol cumple un rol superior como vehículo en este suplemento. La dosis diaria recomendada se compone de solo dos gotas de aceite de girasol, una cantidad mínima que, si bien no aporta beneficios directos a la salud, crea la base ideal para los ingredientes activos.
Distribución uniforme de K2 gracias al aceite de girasol
Estudios independientes demuestran que en el aceite de oliva la Vitamina K2 tiende a sedimentarse, lo que puede provocar variaciones en su dosificación por gota. El aceite de girasol evita este problema al mantener la K2 uniformemente distribuida, garantizando que cada gota de Vitamina D3 & K2 ofrezca la misma cantidad de K2 y, por ende, una ingesta constante y fiable.
Dosis alta: 62,50 µg de Vitamina D3 por toma
Vitakruid Vitamina D3 & K2 proporciona una dosis potente de 62,50 µg de Vitamina D3 en dos gotas. Esto te ayuda a reponer rápida y eficazmente tus niveles de Vitamina D, fundamental para mantener un equilibrio saludable, sobre todo durante los meses fríos y oscuros en los que la luz solar es insuficiente.
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Declaraciones de salud aprobadas
Resumen de Vitakruid Vitamina D3 & K2:
-
Alta dosis de Vitamina D3 para un soporte óptimo
-
Vitamina K2 MenaQ7® galardonada por su excelente absorción
-
Refuerza el sistema inmunológico y mejora la asimilación del calcio en los huesos*
-
Distribución uniforme de K2 gracias al aceite de girasol
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Práctico frasquito con gotero para una dosificación precisa
¿Por qué elegir Vitakruid Vitamina D3 & K2?
Vitakruid se distingue en el mercado de suplementos por diversas razones, y esta fórmula es un claro ejemplo:
-
Ingredientes de alta calidad con eficacia comprobada:
Este suplemento contiene Vitamina D3 y la galardonada forma de K2, MenaQ7®, reconocida por su excepcional absorción. Esto garantiza una máxima biodisponibilidad y un potente efecto. -
Sinergia respaldada por la ciencia entre D3 y K2:
La Vitamina D3 favorece la absorción del calcio, pero sin K2 existe el riesgo de que el mineral se acumule en lugares no deseados. La Vitamina K2 asegura que el calcio se dirija correctamente a los huesos. -
Dosis óptima para las necesidades del clima holandés:
Con una dosis diaria de 62,50 µg de Vitamina D3, esta fórmula se adapta perfectamente a las necesidades de los neerlandeses, especialmente durante los meses oscuros del invierno, asegurando una reposición rápida y segura. -
Uso sencillo y versátil:
El práctico frasco con gotero facilita la dosificación. Puedes añadir las gotas a tus alimentos o tomarlas directamente, lo que lo hace ideal para el uso diario y para llevarlo contigo. -
Confiabilidad y calidad garantizada por Vitakruid:
Vitakruid es sinónimo de pureza y seguridad. Cada producto se somete a rigurosos controles y cumple con las estrictas normas europeas, ofreciendo suplementos desarrollados con conocimiento y cuidado. - ¿Es la Vitamina D3 realmente una vitamina?
Técnicamente, la Vitamina D no se clasifica como una vitamina en sentido estricto, sino como un grupo de prohormonas liposolubles que se transforman en hormonas activas en el organismo. Existen dos formas comunes: la variante vegetal, Vitamina D2 (ergocalciferol), y la variante animal, Vitamina D3 (colecalciferol). Además, hay una forma vegetal de D3, derivada de algas y líquenes, ideal para vegetarianos y veganos.
La Vitamina D3 es la forma que el cuerpo absorbe de manera más eficiente, ya que se produce en la piel gracias a la acción de la luz solar. Sin embargo, en los Países Bajos la exposición solar es limitada y solo suficiente durante unos pocos meses al año, por lo que la mayoría de las personas no produce la cantidad necesaria de Vitamina D. Los grupos de riesgo —como los ancianos, las personas de piel oscura o aquellos con escasa exposición al exterior— se benefician especialmente de la suplementación con D3.
La fórmula de Vitakruid combina Vitamina D3 y K2 en formas activas y de alta absorción, diseñadas para potenciar la salud integral. Mientras la Vitamina D3 mejora el transporte y la asimilación del calcio, la Vitamina K2 se encarga de que este mineral llegue a los lugares correctos, como los huesos. Este dúo actúa de forma sinérgica para ofrecer un soporte óptimo al sistema óseo y al sistema inmunológico.
Declaraciones de salud aprobadas
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La Vitamina D favorece un nivel adecuado de calcio en sangre y participa en su regulación.
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Es fundamental para la asimilación de calcio y fósforo y para mantener huesos fuertes.
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Tanto la Vitamina D como la K son esenciales en la formación ósea y benefician el esqueleto.
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La Vitamina D colabora en la división celular y en el crecimiento y desarrollo de los tejidos.
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Ayuda al funcionamiento normal del sistema inmunológico y refuerza la resistencia.
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Contribuye a la función muscular y al mantenimiento de dientes sanos.
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La Vitamina K facilita la absorción de minerales, como el calcio, en los huesos y apoya una coagulación sanguínea normal.
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Composición por dosis (2 gotas) / Ingredientes
| Ingrediente | Composición por dosis (2 gotas) | RI* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 62,50 µg (2500 IE) | 1250% |
| Vitamina K2 (UniK2®, menaquinona-7) K2 | 45 µg | 60% |
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Ingesta de referencia
** No se ha establecido RI
Ingredientes:
Aceite de girasol (oleum helianthus) (vehículo), aceite de oliva (oleum olivae virgine) (vehículo), Vitamina D3 (colecalciferol) (62,50 µg, 2500 IE: 1250%), Vitamina K2 MK7 (menaquinona) (45 µg: 60%), y Vitamina E (DL-alfa-tocoferol).
No contiene: OMG, gluten, levadura, lactosa, azúcar, colorantes, aromatizantes ni conservantes artificiales.
Modo de empleo y Dosificación / Envase y Contenido
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Uso:
Tomar de 1 a 2 gotas diariamente durante la cena, salvo indicación médica. Las gotas se pueden aplicar directamente en la boca. Este aceite es apto para el consumo diario y se puede combinar de forma segura con otros suplementos. -
Envase:
Frasco de vidrio de 10 ml con gotero (pipeta), que proporciona al menos 225 gotas. Es compacto, ideal para el uso diario y fácil de transportar.
¿Para quién es adecuado Vitakruid Vitamina D3 & K2?
Este suplemento es especialmente recomendado para:
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Mujeres a partir de 50 años, para mantener huesos fuertes y favorecer la absorción de calcio.
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Personas mayores o seniors a partir de 70 años, debido a la disminución natural en la producción de Vitamina D con la edad.
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Personas de piel oscura, ya que su capacidad para sintetizar Vitamina D a partir del sol es menor.
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Mujeres embarazadas, para apoyar la salud ósea tanto de la madre como del bebé.
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Aquellos que visten ropa que cubre gran parte del cuerpo, limitando la exposición solar.
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Personas que pasan poco tiempo al aire libre, por ejemplo, trabajadores nocturnos, que tienen una producción reducida de Vitamina D.
Características del producto
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Sin gluten
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Sin levaduras
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Sin lactosa
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Sin azúcar
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Libre de colorantes artificiales
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Sin gelatina
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Sin OMG
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Libre de conservantes
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Sin aromatizantes artificiales
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Sin edulcorantes
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Vegetariano
Curiosidades sobre la Vitamina D3 y la Vitamina K2
¿Sabías que la denominación de la Vitamina D3 y K2 refleja su estructura química? La “D” en Vitamina D proviene de “dihidroxil”, haciendo alusión a su composición química, y el número “3” especifica su forma, el colecalciferol, que nuestro organismo absorbe de manera óptima. Por otro lado, la “K” de la Vitamina K2 se deriva del término alemán “Koagulation”, ya que esta vitamina es clave en el proceso de coagulación sanguínea, mientras que el “2” indica el subtipo específico, conocido como menaquinona, especialmente eficaz para la salud ósea y la distribución adecuada del calcio.
¿Por qué utilizar Vitamina D y Vitamina K?
Ambas vitaminas son nutrientes esenciales que apoyan múltiples funciones, como mantener huesos fuertes y garantizar una correcta coagulación sanguínea. La Vitamina D se obtiene principalmente de la luz solar, aunque también se encuentra en pequeñas cantidades en ciertos alimentos, especialmente en pescados grasos. Por otro lado, la Vitamina K, en especial la K1, se halla en abundancia en las verduras de hoja verde.
Vitamina D en la alimentación
Aunque la piel puede sintetizar Vitamina D gracias al sol, algunos alimentos contienen esta vitamina en cantidades moderadas. Los pescados grasos, por ejemplo, son una fuente excelente, como se ilustra en la siguiente tabla:
| Alimento | Vitamina D (por 100 g) |
|---|---|
| Anguila ahumada | 20 mcg |
| Sardinas | 12 mcg |
| Anchoas | 11 mcg |
| Trucha | 9 mcg |
| Salmón con piel | 9 mcg |
| Caballa | 8 mcg |
| Arenque | 6 mcg |
Vitamina K en la alimentación
La Vitamina K aparece en varias formas, siendo la K1 y la K2 las más relevantes. La K1 se encuentra principalmente en verduras de hoja verde, mientras que la K2 se halla en cantidades más reducidas en productos de origen animal. A continuación, se muestra un resumen de algunas verduras ricas en Vitamina K1:
| Alimento | Vitamina K1 (por 100 g) |
|---|---|
| Acelga | 830 mcg |
| Kale (col rizada) | 817 mcg |
| Espinaca | 575 mcg |
| Berro | 368 mcg |
| Endibia | 337 mcg |
| Watercress | 250 mcg |
| Brócoli | 185 mcg |
Los suplementos como la Vitamina D3 & K2 están diseñados para cubrir necesidades específicas, pero no reemplazan una alimentación sana y variada; su función es complementar una dieta equilibrada.
Consejos de almacenamiento e información de seguridad
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Almacenamiento:
Conservar en un lugar seco, oscuro y a temperatura ambiente (15 – 25 °C). -
Advertencias:
Mantener fuera del alcance de los niños. No apto para menores de 10 años.
Si usas derivados de cumarina (anticoagulantes como warfarina, acenocumarol y fenprocumón), consulta a un especialista antes de emplear un suplemento de Vitamina K2.
Este producto no sustituye una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable. En caso de dudas sobre la combinación de este suplemento con medicamentos, contacta a tu médico o farmacéutico.
¿Tienes alguna pregunta o necesitas asesoramiento?
Si deseas más información sobre este producto, no dudes en contactarnos a través del formulario de contacto.
Z-index: 16529413
Acerca de Vitakruid
Vitakruid es una empresa líder en los Países Bajos que se especializa en suplementos nutricionales de alta calidad. Con una visión clara sobre la salud y el bienestar, Vitakruid se esfuerza por ofrecer soluciones naturales que apoyen la salud de forma segura y eficaz. La filosofía de la marca es que la naturaleza proporciona todo lo que el cuerpo necesita, combinando rigurosa investigación científica con el poder de los ingredientes naturales. Trabajando junto a especialistas y terapeutas, desarrollan productos diseñados para adaptarse a las necesidades específicas del organismo, garantizando suplementos de alta calidad que realmente aportan resultados. Cada producto se formula meticulosamente y se somete a rigurosos controles para asegurar los más altos estándares. Desde vitaminas y minerales hasta extractos de hierbas y fórmulas especiales, cada suplemento de Vitakruid está concebido para ofrecer la máxima eficacia. Esto convierte a Vitakruid en una opción confiable y apreciada por quienes se toman en serio su salud.
Vitakruid: en el icónico envase azul.
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- Smaak: Naturel
- Merk: Vitakruid
- Inhoud: 10ml
- Porcentaje de CBD: n/a
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