Descripción del producto
La fuerza sinérgica de la Vitamina D3 y la Vitamina K2
Vitakruid Vitamina D3 & K2 reúne en un práctico frasco los beneficios de dos vitaminas esenciales. La Vitamina D3 favorece el mantenimiento de huesos y dientes fuertes, respalda el funcionamiento del sistema inmunológico y contribuye a mantener articulaciones y músculos en óptimas condiciones. Además, mejora la absorción de calcio y fósforo, minerales fundamentales para la salud ósea.
Por su parte, la Vitamina K2 colabora en la coagulación sanguínea normal y optimiza la incorporación del calcio en los huesos, evitando su depósito en los vasos sanguíneos. Con esta potente combinación, Vitakruid ofrece una solución eficaz para el uso diario.
El poder de la Vitamina D3 para fortalecer el sistema inmunológico
Conocida también como “la vitamina del sol” o “la vitamina de la luz solar”, la Vitamina D3 ayuda a que el calcio se absorba correctamente a partir de la dieta, influye positivamente en la división celular y contribuye al mantenimiento de músculos sanos.* Además, tiene un efecto favorable sobre el sistema inmunitario, aspecto especialmente relevante durante los meses invernales.*
Sinergia entre la Vitamina D y la K2 para una distribución óptima del calcio
Una dosis elevada de Vitamina D (por ejemplo, 75 mcg) incrementa la absorción de calcio. Sin embargo, para asegurar que este mineral llegue a los sitios adecuados —como los huesos— la Vitamina K2 resulta crucial. Actuando como un “guía del calcio”, la K2 previene acumulaciones en los vasos sanguíneos y en los riñones, dirigiendo eficazmente el calcio hacia el tejido óseo.*
Vitamina K2 galardonada (MenaQ7®)
En la fórmula de Vitakruid se utiliza la forma más biodisponible de K2: la menaquinona-7 (MK-7). Conocida comercialmente como MenaQ7®, recibió en 2015 el prestigioso “Best Functional Ingredient Award” por su sobresaliente absorción y eficacia. Gracias a las altas dosis de D3 y K2, este suplemento garantiza un apoyo óptimo para la salud ósea y el equilibrio del calcio.
¿Por qué se añade aceite de girasol a este suplemento?
Aunque el aceite de oliva es ideal para cocinar, el aceite de girasol resulta superior como vehículo en este suplemento. La dosis diaria recomendada de Vitamina D3 & K2 se compone de solo dos gotas de aceite de girasol, una cantidad mínima que, aunque aporta pocos beneficios por sí misma, ofrece la base perfecta para los ingredientes activos.
Distribución homogénea de la K2 gracias al aceite de girasol
Estudios independientes han demostrado que en el aceite de oliva la Vitamina K2 puede sedimentarse, haciendo variar su concentración por gota. El aceite de girasol evita este inconveniente, manteniendo la K2 uniformemente distribuida para que cada gota aporte la misma dosis, garantizando así una ingesta constante y confiable en el uso diario.
Alta dosificación: 62,50 µg de Vitamina D3 por dosis
Vitakruid Vitamina D3 & K2 ofrece una potente dosis de 62,50 µg de Vitamina D3 por cada dos gotas, lo que permite elevar rápidamente tus niveles de Vitamina D, esencial para mantener un equilibrio saludable, especialmente durante los meses fríos y oscuros cuando la exposición solar es limitada.
Declaraciones de propiedades aprobadas
Resumen de Vitakruid Vitamina D3 & K2:
-
Alta dosificación de Vitamina D3 para un soporte óptimo
-
Vitamina K2 MenaQ7® galardonada por su excelente absorción
-
Favorece el sistema inmunológico y mejora la absorción del calcio en los huesos*
-
Distribución uniforme de K2 gracias al aceite de girasol
-
Frasco con gotero práctico para una dosificación precisa
¿Por qué elegir Vitakruid Vitamina D3 & K2?
Vitakruid se distingue en el mercado de suplementos por su compromiso con la calidad. Esta fórmula es un claro ejemplo de ello. Entre sus ventajas destacan:
-
Ingredientes de alta calidad y eficacia comprobada:
Combina la Vitamina D3 y la forma galardonada de K2, MenaQ7®, reconocida por su excelente absorción, lo que asegura una alta biodisponibilidad y un impacto potente. -
Sinergia fundamentada científicamente:
Mientras la Vitamina D3 favorece la absorción del calcio, sin la presencia de K2 este mineral podría acumularse en los vasos sanguíneos. La K2 garantiza que el calcio se dirija al tejido óseo, su destino natural. -
Dosificación óptima para las necesidades locales:
Con 62,50 µg diarios de Vitamina D3, la fórmula se adapta perfectamente a los requerimientos de climas con inviernos largos y oscuros, permitiendo reponer los niveles de Vitamina D de manera rápida y segura. -
Aceite de girasol como vehículo ideal:
Aunque el aceite de oliva tiene beneficios culinarios, el aceite de girasol es el medio perfecto para asegurar una distribución homogénea de la K2 en cada gota. -
Facilidad y flexibilidad de uso:
El frasco con gotero facilita la dosificación, ya sea añadiéndolo a los alimentos o tomándolo directamente, lo que lo hace ideal para el uso diario y para llevar a donde vayas. -
Compromiso con la calidad y la fiabilidad:
Cada producto de Vitakruid se somete a rigurosos controles y cumple con las estrictas normas europeas, lo que garantiza su pureza y seguridad. - ¿Es realmente una vitamina la Vitamina D3?
Técnicamente, la Vitamina D no es una vitamina en sentido estricto, sino un término que agrupa prehormonas liposolubles que se convierten en hormonas activas en el organismo. Se presentan principalmente en dos formas: la variante vegetal, Vitamina D2 (ergocalciferol), y la variante animal, Vitamina D3 (colecalciferol). Existe además una forma vegetal de D3, obtenida de algas y líquenes, apta para vegetarianos y veganos.
La Vitamina D3 es la forma que el cuerpo absorbe de manera más eficiente, ya que la sintetizamos en la piel con la ayuda del sol. No obstante, en climas como el de los Países Bajos la intensidad solar es insuficiente durante gran parte del año, lo que impide que la mayoría de la población produzca la cantidad necesaria. Esto afecta especialmente a grupos de riesgo, como personas mayores, aquellas con piel oscura y quienes pasan poco tiempo al aire libre.
La fórmula de Vitakruid ofrece tanto Vitamina D3 como K2 en formas activas y de alta absorción, diseñadas para apoyar la salud integral: la D3 mejora el transporte y la absorción del calcio, mientras que la K2 se asegura de que el calcio se deposite en los huesos, trabajando de forma sinérgica para un óptimo funcionamiento del organismo.
Declaraciones de propiedades aprobadas
-
La Vitamina D favorece un nivel adecuado de calcio en sangre y contribuye a su equilibrio.
-
Es esencial para la absorción de calcio y fósforo, así como para el mantenimiento de huesos fuertes.
-
Tanto la Vitamina D como la K desempeñan un papel importante en la formación de huesos y benefician el esqueleto.
-
La Vitamina D participa en la división celular y apoya el crecimiento y desarrollo de los tejidos.
-
Contribuye al correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
-
Mejora la resistencia general.
-
Apoya la función muscular y ayuda a mantener dientes fuertes.
-
La Vitamina K facilita la absorción de minerales, como el calcio, en los huesos.
-
Contribuye a una coagulación sanguínea normal.
Composición por dosis (2 gotas) / Ingredientes
| Ingrediente | Composición por dosis (2 gotas) | RI* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 62,50 µg (2500 UI) | 1250% |
| Vitamina K2 (UniK2®, menaquinona-7 K2) | 45 µg | 60% |
-
Ingesta de referencia
** No se ha establecido RI
Ingredientes:
Aceite de girasol (oleum helianthus) (vehículo), aceite de oliva (oleum olivae virgine) (vehículo), Vitamina D3 (colecalciferol) (62,50 µg, (2500 UI): 1250%), Vitamina K2 MK7 (menaquinona) (45 µg: 60%), Vitamina E (DL-alfa-tocoferol).
No contiene: OGM, gluten, levadura, lactosa, azúcar, colorantes, saborizantes ni conservantes artificiales.
Modo de empleo / Dosificación, Envase e Información
Tome de 1 a 2 gotas diariamente durante la cena, salvo indicación contraria. Puede aplicarlas directamente en la boca o agregarlas a los alimentos. El aceite es apto para el consumo diario y se puede combinar de forma segura con otros suplementos.
El producto se presenta en un frasco de vidrio de 30 ml con gotero (pipeta), proporcionando al menos 675 gotas. Es compacto, ideal para el uso cotidiano y fácil de transportar.
¿A quién está dirigido Vitakruid Vitamina D3 & K2?
Este suplemento es especialmente recomendable para:
-
Mujeres a partir de 50 años: Para mantener huesos fuertes y favorecer la absorción del calcio.
-
Personas mayores (a partir de 70 años): Debido a la disminución natural de la producción de Vitamina D con la edad.
-
Personas con piel de tono oscuro: Que producen menos Vitamina D a partir de la luz solar.
-
Mujeres embarazadas: Para apoyar la salud ósea de la madre y el desarrollo del bebé.
-
Personas que visten ropa que cubre la piel: Limitando la exposición al sol.
-
Quienes pasan poco tiempo al aire libre: Por ejemplo, trabajadores en turnos nocturnos, que producen menos Vitamina D.
Características del producto
-
Sin gluten
-
Sin levadura
-
Sin lactosa
-
Sin azúcar
-
Libre de colorantes artificiales
-
Sin gelatina
-
Libre de OGM
-
Sin conservantes
-
Sin saborizantes artificiales
-
Sin edulcorantes
-
Vegetariano
¿Sabías esto sobre la Vitamina D3 y la Vitamina K2?
La nomenclatura de la Vitamina D3 y la Vitamina K2 revela detalles sobre su estructura química. La “D” en Vitamina D proviene de “dihidroxil”, haciendo referencia a su composición, mientras que el número “3” indica la forma específica (colecalciferol) que el cuerpo absorbe de forma óptima. En cuanto a la Vitamina K2, la “K” deriva del término alemán “Koagulation”, aludiendo a su papel en la coagulación sanguínea, y el número “2” distingue el subtipo (menaquinona), especialmente eficaz para la salud ósea y la distribución del calcio.
¿Por qué utilizar Vitamina D y Vitamina K?
Estas vitaminas son nutrientes esenciales que facilitan diversas funciones corporales, como el mantenimiento de huesos fuertes y el apoyo a una coagulación sanguínea adecuada. Aunque la Vitamina D se obtiene principalmente a partir del sol, también se encuentra en pequeñas cantidades en la dieta, especialmente en pescados grasos. De igual forma, la Vitamina K (especialmente la K1) se halla en abundancia en las verduras de hoja verde.
Vitamina D en la alimentación
Aunque la piel produce Vitamina D al exponerse al sol, ciertos alimentos aportan pequeñas cantidades. El pescado graso es una fuente destacada, como se detalla en la siguiente tabla:
| Alimento | Vitamina D (por 100 g) |
|---|---|
| Anguila ahumada | 20 mcg |
| Sardinas | 12 mcg |
| Anchoas | 11 mcg |
| Trucha | 9 mcg |
| Salmón con piel | 9 mcg |
| Caballa | 8 mcg |
| Arenque | 6 mcg |
Vitamina K en la alimentación
La Vitamina K se presenta en varias formas, siendo la K1 y la K2 las más importantes. La K1 se encuentra principalmente en verduras de hoja verde, mientras que la K2 aparece en cantidades menores en productos de origen animal. A continuación, se muestra una tabla con algunas verduras ricas en Vitamina K1:
| Alimento | Vitamina K1 (por 100 g) |
|---|---|
| Acelga | 830 mcg |
| Col rizada (kale) | 817 mcg |
| Espinacas | 575 mcg |
| Colinabo | 368 mcg |
| Endibia | 337 mcg |
| Berro | 250 mcg |
| Brócoli | 185 mcg |
Los suplementos nutricionales, como Vitamina D3 & K2, están diseñados para cubrir necesidades específicas, pero no deben reemplazar una dieta equilibrada. Funcionan como complemento a una alimentación saludable.
Consejos de conservación e información de seguridad
Conservación:
Guárdelo en un lugar seco, oscuro y a temperatura ambiente (15–25 °C).
Advertencias:
Mantener fuera del alcance de los niños. No apto para menores de 10 años.
Si se utilizan anticoagulantes derivados de cumarina (como warfarina, acenocumarol o fenprocumón), consulte con un especialista antes de usar un suplemento de Vitamina K2.
Este producto no sustituye una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable. Si tiene dudas sobre la interacción con algún medicamento, consulte a su médico o farmacéutico.
¿Preguntas o necesita asesoramiento?
Si tiene alguna duda sobre este producto, no dude en contactarnos a través del formulario de contacto. Z-index: 16529413
Acerca de Vitakruid
Vitakruid es una empresa líder de origen neerlandés, especializada en suplementos nutricionales de alta calidad. Con una visión clara sobre salud y bienestar, se esfuerza por ofrecer soluciones naturales que respalden la salud de forma segura y eficaz. La empresa cree que la naturaleza proporciona todo lo que el cuerpo necesita, por lo que combina investigación científica con el poder de ingredientes naturales. Colaborando estrechamente con especialistas y terapeutas, Vitakruid desarrolla productos diseñados para satisfacer las necesidades específicas del organismo, garantizando suplementos nutricionales de alta calidad que realmente funcionan. Cada producto se formula con esmero y se somete a rigurosos controles para asegurar la máxima calidad. Desde vitaminas y minerales hasta extractos herbales y fórmulas especializadas, cada suplemento de Vitakruid está pensado para maximizar su efectividad, lo que lo convierte en la opción preferida por quienes se toman en serio su salud.
Vitakruid: en el emblemático frasco azul.
Vitakruid – Vitamin D3 & K2 (30ml)
€59,54
TIP: ¡Cuanto más pidas, mayor será tu descuento!
- Smaak: Natural
- Merk: Vitakruid
- Inhoud: 30ml
- Porcentaje de CBD: n/a
Descripción del producto
La fuerza sinérgica de la Vitamina D3 y la Vitamina K2
Vitakruid Vitamina D3 & K2 reúne en un práctico frasco los beneficios de dos vitaminas esenciales. La Vitamina D3 favorece el mantenimiento de huesos y dientes fuertes, respalda el funcionamiento del sistema inmunológico y contribuye a mantener articulaciones y músculos en óptimas condiciones. Además, mejora la absorción de calcio y fósforo, minerales fundamentales para la salud ósea.
Por su parte, la Vitamina K2 colabora en la coagulación sanguínea normal y optimiza la incorporación del calcio en los huesos, evitando su depósito en los vasos sanguíneos. Con esta potente combinación, Vitakruid ofrece una solución eficaz para el uso diario.
El poder de la Vitamina D3 para fortalecer el sistema inmunológico
Conocida también como “la vitamina del sol” o “la vitamina de la luz solar”, la Vitamina D3 ayuda a que el calcio se absorba correctamente a partir de la dieta, influye positivamente en la división celular y contribuye al mantenimiento de músculos sanos.* Además, tiene un efecto favorable sobre el sistema inmunitario, aspecto especialmente relevante durante los meses invernales.*
Sinergia entre la Vitamina D y la K2 para una distribución óptima del calcio
Una dosis elevada de Vitamina D (por ejemplo, 75 mcg) incrementa la absorción de calcio. Sin embargo, para asegurar que este mineral llegue a los sitios adecuados —como los huesos— la Vitamina K2 resulta crucial. Actuando como un “guía del calcio”, la K2 previene acumulaciones en los vasos sanguíneos y en los riñones, dirigiendo eficazmente el calcio hacia el tejido óseo.*
Vitamina K2 galardonada (MenaQ7®)
En la fórmula de Vitakruid se utiliza la forma más biodisponible de K2: la menaquinona-7 (MK-7). Conocida comercialmente como MenaQ7®, recibió en 2015 el prestigioso “Best Functional Ingredient Award” por su sobresaliente absorción y eficacia. Gracias a las altas dosis de D3 y K2, este suplemento garantiza un apoyo óptimo para la salud ósea y el equilibrio del calcio.
¿Por qué se añade aceite de girasol a este suplemento?
Aunque el aceite de oliva es ideal para cocinar, el aceite de girasol resulta superior como vehículo en este suplemento. La dosis diaria recomendada de Vitamina D3 & K2 se compone de solo dos gotas de aceite de girasol, una cantidad mínima que, aunque aporta pocos beneficios por sí misma, ofrece la base perfecta para los ingredientes activos.
Distribución homogénea de la K2 gracias al aceite de girasol
Estudios independientes han demostrado que en el aceite de oliva la Vitamina K2 puede sedimentarse, haciendo variar su concentración por gota. El aceite de girasol evita este inconveniente, manteniendo la K2 uniformemente distribuida para que cada gota aporte la misma dosis, garantizando así una ingesta constante y confiable en el uso diario.
Alta dosificación: 62,50 µg de Vitamina D3 por dosis
Vitakruid Vitamina D3 & K2 ofrece una potente dosis de 62,50 µg de Vitamina D3 por cada dos gotas, lo que permite elevar rápidamente tus niveles de Vitamina D, esencial para mantener un equilibrio saludable, especialmente durante los meses fríos y oscuros cuando la exposición solar es limitada.
Declaraciones de propiedades aprobadas
Resumen de Vitakruid Vitamina D3 & K2:
-
Alta dosificación de Vitamina D3 para un soporte óptimo
-
Vitamina K2 MenaQ7® galardonada por su excelente absorción
-
Favorece el sistema inmunológico y mejora la absorción del calcio en los huesos*
-
Distribución uniforme de K2 gracias al aceite de girasol
-
Frasco con gotero práctico para una dosificación precisa
¿Por qué elegir Vitakruid Vitamina D3 & K2?
Vitakruid se distingue en el mercado de suplementos por su compromiso con la calidad. Esta fórmula es un claro ejemplo de ello. Entre sus ventajas destacan:
-
Ingredientes de alta calidad y eficacia comprobada:
Combina la Vitamina D3 y la forma galardonada de K2, MenaQ7®, reconocida por su excelente absorción, lo que asegura una alta biodisponibilidad y un impacto potente. -
Sinergia fundamentada científicamente:
Mientras la Vitamina D3 favorece la absorción del calcio, sin la presencia de K2 este mineral podría acumularse en los vasos sanguíneos. La K2 garantiza que el calcio se dirija al tejido óseo, su destino natural. -
Dosificación óptima para las necesidades locales:
Con 62,50 µg diarios de Vitamina D3, la fórmula se adapta perfectamente a los requerimientos de climas con inviernos largos y oscuros, permitiendo reponer los niveles de Vitamina D de manera rápida y segura. -
Aceite de girasol como vehículo ideal:
Aunque el aceite de oliva tiene beneficios culinarios, el aceite de girasol es el medio perfecto para asegurar una distribución homogénea de la K2 en cada gota. -
Facilidad y flexibilidad de uso:
El frasco con gotero facilita la dosificación, ya sea añadiéndolo a los alimentos o tomándolo directamente, lo que lo hace ideal para el uso diario y para llevar a donde vayas. -
Compromiso con la calidad y la fiabilidad:
Cada producto de Vitakruid se somete a rigurosos controles y cumple con las estrictas normas europeas, lo que garantiza su pureza y seguridad. - ¿Es realmente una vitamina la Vitamina D3?
Técnicamente, la Vitamina D no es una vitamina en sentido estricto, sino un término que agrupa prehormonas liposolubles que se convierten en hormonas activas en el organismo. Se presentan principalmente en dos formas: la variante vegetal, Vitamina D2 (ergocalciferol), y la variante animal, Vitamina D3 (colecalciferol). Existe además una forma vegetal de D3, obtenida de algas y líquenes, apta para vegetarianos y veganos.
La Vitamina D3 es la forma que el cuerpo absorbe de manera más eficiente, ya que la sintetizamos en la piel con la ayuda del sol. No obstante, en climas como el de los Países Bajos la intensidad solar es insuficiente durante gran parte del año, lo que impide que la mayoría de la población produzca la cantidad necesaria. Esto afecta especialmente a grupos de riesgo, como personas mayores, aquellas con piel oscura y quienes pasan poco tiempo al aire libre.
La fórmula de Vitakruid ofrece tanto Vitamina D3 como K2 en formas activas y de alta absorción, diseñadas para apoyar la salud integral: la D3 mejora el transporte y la absorción del calcio, mientras que la K2 se asegura de que el calcio se deposite en los huesos, trabajando de forma sinérgica para un óptimo funcionamiento del organismo.
Declaraciones de propiedades aprobadas
-
La Vitamina D favorece un nivel adecuado de calcio en sangre y contribuye a su equilibrio.
-
Es esencial para la absorción de calcio y fósforo, así como para el mantenimiento de huesos fuertes.
-
Tanto la Vitamina D como la K desempeñan un papel importante en la formación de huesos y benefician el esqueleto.
-
La Vitamina D participa en la división celular y apoya el crecimiento y desarrollo de los tejidos.
-
Contribuye al correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
-
Mejora la resistencia general.
-
Apoya la función muscular y ayuda a mantener dientes fuertes.
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La Vitamina K facilita la absorción de minerales, como el calcio, en los huesos.
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Contribuye a una coagulación sanguínea normal.
Composición por dosis (2 gotas) / Ingredientes
| Ingrediente | Composición por dosis (2 gotas) | RI* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 62,50 µg (2500 UI) | 1250% |
| Vitamina K2 (UniK2®, menaquinona-7 K2) | 45 µg | 60% |
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Ingesta de referencia
** No se ha establecido RI
Ingredientes:
Aceite de girasol (oleum helianthus) (vehículo), aceite de oliva (oleum olivae virgine) (vehículo), Vitamina D3 (colecalciferol) (62,50 µg, (2500 UI): 1250%), Vitamina K2 MK7 (menaquinona) (45 µg: 60%), Vitamina E (DL-alfa-tocoferol).
No contiene: OGM, gluten, levadura, lactosa, azúcar, colorantes, saborizantes ni conservantes artificiales.
Modo de empleo / Dosificación, Envase e Información
Tome de 1 a 2 gotas diariamente durante la cena, salvo indicación contraria. Puede aplicarlas directamente en la boca o agregarlas a los alimentos. El aceite es apto para el consumo diario y se puede combinar de forma segura con otros suplementos.
El producto se presenta en un frasco de vidrio de 30 ml con gotero (pipeta), proporcionando al menos 675 gotas. Es compacto, ideal para el uso cotidiano y fácil de transportar.
¿A quién está dirigido Vitakruid Vitamina D3 & K2?
Este suplemento es especialmente recomendable para:
-
Mujeres a partir de 50 años: Para mantener huesos fuertes y favorecer la absorción del calcio.
-
Personas mayores (a partir de 70 años): Debido a la disminución natural de la producción de Vitamina D con la edad.
-
Personas con piel de tono oscuro: Que producen menos Vitamina D a partir de la luz solar.
-
Mujeres embarazadas: Para apoyar la salud ósea de la madre y el desarrollo del bebé.
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Personas que visten ropa que cubre la piel: Limitando la exposición al sol.
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Quienes pasan poco tiempo al aire libre: Por ejemplo, trabajadores en turnos nocturnos, que producen menos Vitamina D.
Características del producto
-
Sin gluten
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Sin levadura
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Sin lactosa
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Sin azúcar
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Libre de colorantes artificiales
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Sin gelatina
-
Libre de OGM
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Sin conservantes
-
Sin saborizantes artificiales
-
Sin edulcorantes
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Vegetariano
¿Sabías esto sobre la Vitamina D3 y la Vitamina K2?
La nomenclatura de la Vitamina D3 y la Vitamina K2 revela detalles sobre su estructura química. La “D” en Vitamina D proviene de “dihidroxil”, haciendo referencia a su composición, mientras que el número “3” indica la forma específica (colecalciferol) que el cuerpo absorbe de forma óptima. En cuanto a la Vitamina K2, la “K” deriva del término alemán “Koagulation”, aludiendo a su papel en la coagulación sanguínea, y el número “2” distingue el subtipo (menaquinona), especialmente eficaz para la salud ósea y la distribución del calcio.
¿Por qué utilizar Vitamina D y Vitamina K?
Estas vitaminas son nutrientes esenciales que facilitan diversas funciones corporales, como el mantenimiento de huesos fuertes y el apoyo a una coagulación sanguínea adecuada. Aunque la Vitamina D se obtiene principalmente a partir del sol, también se encuentra en pequeñas cantidades en la dieta, especialmente en pescados grasos. De igual forma, la Vitamina K (especialmente la K1) se halla en abundancia en las verduras de hoja verde.
Vitamina D en la alimentación
Aunque la piel produce Vitamina D al exponerse al sol, ciertos alimentos aportan pequeñas cantidades. El pescado graso es una fuente destacada, como se detalla en la siguiente tabla:
| Alimento | Vitamina D (por 100 g) |
|---|---|
| Anguila ahumada | 20 mcg |
| Sardinas | 12 mcg |
| Anchoas | 11 mcg |
| Trucha | 9 mcg |
| Salmón con piel | 9 mcg |
| Caballa | 8 mcg |
| Arenque | 6 mcg |
Vitamina K en la alimentación
La Vitamina K se presenta en varias formas, siendo la K1 y la K2 las más importantes. La K1 se encuentra principalmente en verduras de hoja verde, mientras que la K2 aparece en cantidades menores en productos de origen animal. A continuación, se muestra una tabla con algunas verduras ricas en Vitamina K1:
| Alimento | Vitamina K1 (por 100 g) |
|---|---|
| Acelga | 830 mcg |
| Col rizada (kale) | 817 mcg |
| Espinacas | 575 mcg |
| Colinabo | 368 mcg |
| Endibia | 337 mcg |
| Berro | 250 mcg |
| Brócoli | 185 mcg |
Los suplementos nutricionales, como Vitamina D3 & K2, están diseñados para cubrir necesidades específicas, pero no deben reemplazar una dieta equilibrada. Funcionan como complemento a una alimentación saludable.
Consejos de conservación e información de seguridad
Conservación:
Guárdelo en un lugar seco, oscuro y a temperatura ambiente (15–25 °C).
Advertencias:
Mantener fuera del alcance de los niños. No apto para menores de 10 años.
Si se utilizan anticoagulantes derivados de cumarina (como warfarina, acenocumarol o fenprocumón), consulte con un especialista antes de usar un suplemento de Vitamina K2.
Este producto no sustituye una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable. Si tiene dudas sobre la interacción con algún medicamento, consulte a su médico o farmacéutico.
¿Preguntas o necesita asesoramiento?
Si tiene alguna duda sobre este producto, no dude en contactarnos a través del formulario de contacto. Z-index: 16529413
Acerca de Vitakruid
Vitakruid es una empresa líder de origen neerlandés, especializada en suplementos nutricionales de alta calidad. Con una visión clara sobre salud y bienestar, se esfuerza por ofrecer soluciones naturales que respalden la salud de forma segura y eficaz. La empresa cree que la naturaleza proporciona todo lo que el cuerpo necesita, por lo que combina investigación científica con el poder de ingredientes naturales. Colaborando estrechamente con especialistas y terapeutas, Vitakruid desarrolla productos diseñados para satisfacer las necesidades específicas del organismo, garantizando suplementos nutricionales de alta calidad que realmente funcionan. Cada producto se formula con esmero y se somete a rigurosos controles para asegurar la máxima calidad. Desde vitaminas y minerales hasta extractos herbales y fórmulas especializadas, cada suplemento de Vitakruid está pensado para maximizar su efectividad, lo que lo convierte en la opción preferida por quienes se toman en serio su salud.
Vitakruid: en el emblemático frasco azul.
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- Smaak: Naturel
- Merk: Vitakruid
- Inhoud: 30ml
- Porcentaje de CBD: n/a
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